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                                                                                                                   BACIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Et voilà son tornata! Pasqua stupenda, peccato il tempo che non è stato clemente ma non si può avere tutto, giusto? Ora mi ritrovo a dover lavare un mucchio di indumenti e poi stirarli! Io odio stirare! Direbbero i puffi.

A voi come è andata?

A chi ama lo yoga (il testo che segue non l'ho scritto io)

 Dedichiamoci a scoprire la natura, rechiamoci nei boschi, nei parchi, ai laghi, lungo i fiumi, al mare, in montagna. Muovetevi liberi e leggeri, verso luoghi sconosciuti, oppure là dove vi porta un bel ricordo, verso luoghi di pace e purezza ricchi di prana.

 Non cibatevi di esseri che hanno occhi, nel pranzare siate semplici e consapevoli dell’ energia che vive nel cibo, e maggiormente consapevoli siatelo dell’ anima nascosta nell’ energia vitale. La luce divina rimane tale anche quando assume la forma di cibo, siate grati alla natura che dà luce e gioia al vostro essere. Offrite un po’ del vostro cibo alla volpe, alla cornacchia, alla lepre, al daino, a un gatto. 

Abbiate un’ attitudine semplice libera e creativa, come veri maestri del Sé. Così nella percezione, nel pensiero, nei modi, siate senza fretta e non sottomettetevi al pungolo delle stimolazioni e delle abitudini. Portate con voi il necessario per scrivere e fate 3-4 esercizi fisici. Evitate acquisti non necessari, discussioni di lavoro o di soldi, e inutili cure per il corpo, spegnete riscaldamento e condizionatore, state il più possibile all’aperto.

 State soli, oppure in compagnia, rispettando una sottile comunicazione silenziosa. Guardate con distacco ai tre aspetti del tempo, passato, presente, futuro. Ascoltate ed apritevi alle sensazioni e mentre pensate siate liberi dai pensieri. Lasciate gli altri e l’ ego fuori di voi, rimanete introversi, rilassati, fiduciosi, gioiosi e consapevoli del Sè.

Mi inchino al divino che è in voi.

Ricerche: 7 figli su 10 sono insoddisfatti del padre

C'è un posto nuovo e antico, pieno di luce e di tenebre, accogliente e inospitale, c'e un posto misterioso sempre, colmo di domande , risposte e silenzi, a volte è ricettacolo di ricordi belli e brutti, spesso è rifugio o si rifugge. Un posto dove in due non si può stare e da soli non si è mai e se parti lo ritrovi al tuo arrivo . Io ci sono stata e la libertà vi ho trovata.

"Un viaggio di mille miglia comincia con il primo passo" così recitava il saggio ed io sono qui pronta ad iniziare quello, che reputo il più fantastico dei viaggi, dentro me stessa.

Mi siedo, chiudo gli occhi e aspetto. Sento il mio respiro sempre più profondo e lento, qualche pensiero si affaccia, dapprima timido e poi sempre più pressante e sfacciato.

Lascio che sia.

I ricordi fanno a gara e il vincitore è sempre quello più bello e colorato. Divertente guardarsi da spettatore.

Rivivere e assaporare il rosso di un tramonto, la fresca brezza del mattino e la neve bianca e candida sui pini, i dolci declivi dei miei monti ed il verde dei suoi occhi.

Dov’ero e dove sarò, una dicotomia che mi riporta al presente del "qui e adesso".

I veli della paura e del desiderio squarciati dalla consapevolezza dell’essere.

E lascio che sia.

Il mio viaggio prosegue nel silenzio della mente e nè colori nè suoni, ora, ma solo il nulla carico di me.

La fine del cammino mi ritrova serena e sicura che, semplicemente voltandomi e avviandomi verso una nuova direzione, ovunque mi trovi, potrò incominciare un nuovo viaggio.